.
kismis dan madu memang byk khasiat~ amalkan makan setiap hari.
Hubby aku outstesen lagi... tapi nasib la petang smlm adik aku yang keje TNB tu datang. die kusus seminggu kat Ilsas Uniten tu. malas dok hostel katanya. dok umah aku leh layan bola hhuhhu. sokay la xde la bosan sangat. atleast ade gak yang melayan dak hadif tu.
Aku kagum ngan adik aku sorang ni. lelaki - tapi memang jga betui kesihatan dalaman dia. mcm2 produk dia makan untuk sihat. slalu la die suh aku makan itu ini tapi aku biasa la. sekejab jer semangatnyer huhhuh.
Adik aku yang ni aktif walkathon marathon dan skala jenis thon thon la huhuh. so harus l badan die kena fit slalu ye dak? tiap2 petang pas balik keje harus jogging. sebut pasal joging ni, dah 5 taon kot aku tak besenam! huhuhuh.. parahhhh! korang?
5 comments:
aku bersenam ngan laki dan anak2 je .... hahaha tu je senaman aku ...lalalala
mcm best je tiap kali balik keje joging.tp benda tu paling susah nk buat.yg selalu buat, bersilat kt dapur dgn baju keje..haha
hari² jogging dalam umah...
sampu sampah, mop umah tu pun kira senaman jugak... hihihihi
aku... errr last sekali bulan lepas kot.. main badminton.. tp buleh 3 kali je, pastu malas balik hahahah
madu mmg bagus..klu anak2 mn n demam pn slalu bg mkn madu..alhmdulillah, ade prubahan..
Post a Comment